Zapalenie trzustki to choroba, w której dochodzi do zapalenia trzustki. Odgrywa ogromną rolę w układzie pokarmowym - reguluje metabolizm energetyczny, syntetyzuje soki trawienne, odpowiada za rozkład węglowodanów.
Enzymy najpierw przedostają się do żołądka, a następnie do dwunastnicy, gdzie zaczynają być aktywowane. W przypadku zapalenia trzustki enzymy zaczynają „działać” na wczesnym etapie - to znaczy jeszcze przed wydaleniem. Pojawia się uszkodzenie - gruczoł zaczyna się trawić, co powoduje śmierć niektórych komórek trzustki.
Zapalenie trzustki może być spowodowane przez:
- choroby zakaźne niezwiązane z układem pokarmowym - na przykład sezonowe ARVI;
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
- niezdrowa dieta;
- stres;
- nadużywanie alkoholu.
Zapalenie trzustki może rozwinąć się w kilku formach - ostrej, reaktywnej i przewlekłej. W ostrym stan zapalny trzustki może ulec całkowitemu lub częściowemu zapaleniu, reaktywny rozwija się na tle chorób układu pokarmowego - wrzodów żołądka i dwunastnicy, pęcherzyka żółciowego czy wątroby.
Postać przewlekła może pozostawać w remisji przez długi czas i najczęściej choroba postępuje powoli. W większości przypadków stan zapalny pojawia się ponownie, gdy dieta jest zaburzona.
Charakter diety w zapaleniu trzustki odgrywa ogromną rolę - nie da się zapobiec zaostrzeniu bez przestrzegania specjalnej diety. Jakie są te diety i jakie są zasady menu na zapalenie trzustki?
Zasady żywienia w zapaleniu trzustki
Główną zasadą, jaką kieruje się przy opracowywaniu diety, w której praca trzustki jest normalizowana, jest maksymalne zminimalizowanie obciążenia narządu pokarmowego.
Dla dorosłych w czasie zaostrzenia lekarze dają następujące zalecenia - „głód, przeziębienie i odpoczynek”. Jeśli pacjent przebywa w szpitalu, a zapalenie trzustki jest w ostrym stadium, zaleca się, aby odmawiał jedzenia przez 2-3 dni, a przydatne substancje - sole i płyny - dostają się do kroplówki. Jeśli głodujesz w domu, nie możesz w pełni zapewnić równowagi wody i elektrolitów. Powinieneś i możesz pić, ale tylko w małych porcjach.
Nawet dorośli muszą uzupełniać swoje zapasy składników odżywczych. Z pomocą przychodzą specjalnie opracowane diety. Najbardziej „sprawdzonym” z nich jest tabela 5.
Zasady tej diety:
- stwarzają najdelikatniejsze warunki dla żołądka i jelit - wykorzystując odciążenie mechaniczne i chemiczne;
- eliminują dysfunkcje trzustki;
- , aby zapobiec negatywnym zmianom w tkance wątroby - naciekaniu tłuszczem;
- zmniejszają pobudliwość pęcherzyka żółciowego.
Dieta powinna być przestrzegana nie tylko w trakcie leczenia choroby, ale także przez kolejny rok po doprowadzeniu do remisji.
Główne właściwości diety w leczeniu zapalenia trzustki:
- W codziennym jadłospisie należy ograniczyć ilość produktów, które zawierają substancje o działaniu ekstrakcyjnym - pobudzające produkcję enzymów trzustkowych:
- ogniotrwałe tłuszcze;
- puryny;
- olejki eteryczne;
- cholesterol;
- grube włókno;
- glukoza.
- Dieta - pokarmy o wysokiej zawartości białka, zmniejszają ilość węglowodanów i tłuszczów.
- Technologia gotowania - gotowanie, dania na parze, pieczenie w folii, duszenie.
- Pokarm ułamkowy - do 6 razy dziennie, w małych porcjach. Musisz wstać od stołu z lekkim poczuciem niedożywienia, aby nie przeciążać trzustki.
- Za pierwszym razem po zaostrzeniu można jeść tylko przetwory.
- Przyprawy - w tym sól - trzeba będzie czasowo porzucić;
- Nie należy jeść gorących i zimnych potraw, potrawy należy podgrzewać do temperatury ciała około - 36 ° C.
System ograniczonego picia. Możesz pić tyle, ile chcesz, tylko wtedy, gdy chęć wymiotów całkowicie ustąpi.
Nie bój się ograniczeń dietetycznych w pierwszych dniach po ataku - post w trakcie leczenia jest tylko przydatny.
Menu dietetyczne na zapalenie trzustki
Układając menu na kilka dni z zaostrzeniem zapalenia trzustki, należy od razu wziąć pod uwagę jego cechy - produkty należy wcierać. Na przykład, jeśli mięso to suflet lub klopsiki, ziemniaki to tłuczone ziemniaki i tak dalej . . .
Menu składa się z następujących produktów - ich przybliżona lista:
- żywność dla niemowląt - możesz użyć zarówno tego, co jest zapakowane w słoiczki, jak i proszku, który później rozcieńcza się płynem;
- puree ziemniaczane, z kalafiora lub białej kapusty;
- puree twarogowe.
Proporcje składników odżywczych w dziennym menu - tłuszcz - 50-70 g, białka - 130-150 g, węglowodany - 300-320 g.
Około 2-4 dni po zaostrzeniu nudności ustępują, a ilość płynu w organizmie musi zostać przywrócona. Trzeba wypijać około 1, 5 litra wody dziennie małymi łykami po szklance co 6 godzin. Bardziej „ciężkie” potrawy wprowadzane są do diety stopniowo, po ustąpieniu bólu, jedna nazwa na każdy posiłek.
Od teraz - około dnia 4 - menu zawiera następujące dania i produkty:
- kefir - tylko o niskiej zawartości tłuszczu;
- bulion z piersi kurczaka;
- omlet białkowy;
- soki z jagód niekwaśnych, które rozcieńcza się wodą do połowy;
- wywar z dzikiej róży;
- do około 30 g miodu dziennie;
- suszony chleb pełnoziarnisty;
- niesłodzone krakersy lub herbatniki;
- makaron gotowany - nie można używać makaronu ani loków, należy preferować małe wermiszeliny;
- owsiankę przeciera się przez sito, przy zapaleniu trzustki można je ugotować z kaszy gryczanej, płatków owsianych (niektórzy dietetycy dopuszczają jedzenie kaszy manny, ale należy ją całkowicie ugotować, aby nie puchła w żołądku).
Możesz jeść następujące pokarmy:
- chude mięso - pierś z kurczaka, wołowina, mięso królicze;
- ryba - gotowana, ale w bulionie rybnym można używać tylko mięs, zup rybnych i innych zup;
- owoce - pieczone lub blanszowane;
- bulion mięsny - wtórny;
- puree z warzyw - brokuły, kalafior, dynia.
Charakter diety w zapaleniu trzustki zależy od ogólnego stanu pacjenta.
Jak zmieniają się wzorce żywieniowe w zapaleniu trzustki
Przybliżone menu dietetyczne w pierwszych dniach po zaostrzeniu przewlekłego zapalenia trzustki wygląda następująco:
1 dzień:
- śniadanie - pół porcji śluzowatej zupy owsianej i pół szklanki niegazowanej wody mineralnej;
- przekąska - pieczone jabłko bez skórki i cukru;
- obiad - puree ziemniaczane - również pół porcji - z mlekiem, bez przypraw;
- podwieczorek - galaretka i mąka z sucharów;
- kolacja - kasza gryczana ze słabą herbatą, mlekiem wybielonym;
- przed snem - trochę mleka rozcieńczonego wodą.
Dzień 2:
- śniadanie - omlet białkowy gotowany na parze, bulion rumiankowy;
- przekąska - pieczona gruszka;
- obiad - zupa pęczak tarta na wodzie, grzanka z kompotem;
- podwieczorek - suflet mleczny;
- obiad - owsianka z kaszy manny, tłuczone suszone owoce, słaba herbata;
- idąc spać - pół szklanki bulionu z dzikiej róży.
Ponadto dieta może zostać nieco osłabiona - jeśli stan wrócił do normy:
- śniadanie - płatki owsiane z suszonymi owocami, najlepiej z rodzynkami, rosół z dzikiej róży;
- przekąska - surowy banan;
- obiad - ryba gotowana na parze z puree z marchwi, kompot z suszonych owoców;
- podwieczorek - twarożek doprawiony miodem;
- obiad - mleczna owsianka ryżowa ze słabą herbatą;
- przed snem - pół szklanki rozcieńczonego mleka.
Dieta na przewlekłe zapalenie trzustki, gdy stan wrócił do normy, może wyglądać następująco - przykład codziennego menu:
- śniadanie - przecier warzywny, kawałek sufletu mięsnego, sok rozcieńczony wodą, słaba herbata;
- przekąska - omlet białkowy, kotlet z piersi kurczaka gotowany na parze, kawałek suszonego chleba, kefir;
- obiad - mały makaron w bulionie z piersi kurczaka, warzywa gotowane z kawałkiem ryby gotowanej na parze, pieczywo, kompot z suszonych owoców;
- popołudniowa herbata - krakersy ze słodką galaretką jagodową, może trochę miodu;
- obiad - klopsiki na parze, owsianka ryżowa (lub tłuczone ziemniaki), duszone warzywa, herbata.
Jeśli przed pójściem spać poczujesz głód, możesz zjeść krakersa, słodkie owoce, wypić szklankę kefiru.
Dobrze zaprojektowane menu w leczeniu zapalenia trzustki pomoże szybko doprowadzić chorobę do remisji. Dieta powinna być przestrzegana przez rok od ostatniego zaostrzenia.