Odchudzanie bez diety i ćwiczeń na siłowni nie jest marzeniem wszystkich osób z problemami z wagą? Czy pas odchudzający może w tym pomóc? Jak działają paski wyszczuplające? Jak ten efekt wpływa na wagę? Czy warto wydawać pieniądze na tego rodzaju gadżet?
Dziś reklama różnych urządzeń do „pasywnego" odchudzania dosłownie burzy powietrze. Nic więc dziwnego, że wiele osób spieszy się z dokonaniem wspaniałego zakupu. A jak mogłoby być inaczej: nie musisz wykonywać ćwiczeń, wyczerpujesz się też dietami. Zakładasz cudowny pas i chudniesz! Wiele osób myśli o tym, jak prawidłowo schudnąć, ale jak łatwo jest schudnąć! Czy jednak różne pasy do sauny, pasy wibracyjne i im podobne są tak skuteczne? Lekarze i instruktorzy fitness patrzą na te urządzenia ze znacznie mniejszym optymizmem niż ich dystrybutorzy.
Co to jest pas wyszczuplający?
Wszystkie istniejące pasy odchudzające można podzielić na dwie duże grupy:
- Pasy do sauny.
- Pasy do masażu.
Istnieją również pasy, które łączą w sobie cechy pasów do sauny i pasów do masażu. Czym są takie paski?
Pasy z efektem sauny. Urządzenia te zwiększają temperaturę ciała w obszarach ciała znajdujących się pod pasem. Innymi słowy, pasy do sauny wpływają na brzuch. Producenci zapewniają, że działanie sauny przyczynia się do procesu aktywnego rozpadu lipidów. Po drodze wraz z potem, toksyny i nadmiar płynów opuszczają tkanki. Z tego powodu zmniejsza się objętość obszaru problemowego.
Właściwie nie należy spodziewać się uderzającego efektu takiego paska. Tkanka podskórna nie jest w stanie nagrzać się przy miejscowej ekspozycji. Gdyby to było możliwe, homeostaza organizmu zostałaby zakłócona. W rzeczywistości nagrzewa się tylko skóra, a to nie prowadzi do rozpadu tłuszczu.
Ponadto nie zapominaj, że tłuszcz nie topi się podczas normalnego ogrzewania. Osady można rozbić tylko działając na nie enzymami i impulsami chemicznymi. Ten efekt występuje, gdy organizm otrzymuje mniej kalorii niż zużywa. Oznacza to, że możesz oczywiście nosić pasek, ale tylko przestrzegając diety. W przeciwnym razie nie znajdziesz talii osy!
Niektóre paski mają nawet dodatkowe ciepło lub irytującą impregnację (np. Pieprz). Bardziej nagrzewają tkanki, przez co pocenie się jest bardziej aktywne. Z powodu odwodnienia tkanek objętość faktycznie spada, ale tłuszcz pozostaje na swoim miejscu. Wypij szklankę wody, a cały efekt sauny zniknie!
Pasy z efektem sauny są niedrogie, ale najlepiej kupować je w aptekach lub sklepach sportowych. Nawiasem mówiąc, zastępując taki pasek zwykłą folią spożywczą lub plastrami musztardy, nic nie stracisz.
Pasy do masażu. Są to urządzenia elektryczne działające na ciało za pomocą impulsów magnetycznych lub elektrycznych, a także wibracji. Producenci zapewniają, że tłuszcz pod tym wpływem zamienia się w substancję znacznie łatwiejszą do rozłożenia.
Niestety wibracje mają również niewielki wpływ na tłuszcz. Na co dzień jesteśmy narażeni na wibracje: jazda samochodem czy metrem może też wstrząsnąć tkanką tłuszczową. Pasy, które wytwarzają pole magnetyczne, również nie powinny być uważane za cudowne narzędzie do odchudzania. Zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę fakt, że lekarze nie pochwalają tego sposobu odchudzania, zapewniając, że konsekwencje mogą być bardzo tragiczne dla zdrowia.
Vibrobelt jest kategorycznie przeciwwskazany dla pacjentów z nadciśnieniem, kobiet w ciąży, a także chorób serca i matek karmiących. Dlatego jeśli chcesz wiedzieć, jak schudnąć po porodzie, musisz zapomnieć o wibropasie. Przy kruchości naczyń krwionośnych i po operacjach na brzuchu niemożliwe jest również korzystanie z takich urządzeń.
Pasy do sauny nie powinny być używane przez osoby z wrażliwą skórą lub problemami skórnymi. Alergicy muszą unikać używania pasów z różnymi drażniącymi impregnacjami.
Bez względu na to, jak kusząca może być reklama, nie zapominaj, że dieta i ćwiczenia pozostają najskuteczniejszymi środkami na odchudzanie. I jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie schudnąć leżąc na kanapie w cudownym pasie.